Мясо краба, филе палтуса, сыр моцарелла, соус бешамель, сыр красный песто,тесто из твердых сортов муки. жиры-11г., белки-18г., углеводы-28г., калорийность-207ккал/866кДж. Обязательная самостоятельная дефростация (разморозка).Полностью разморозив, отправить в духовку .t 180-220 Время приготовления 8-10 мин.

Рулет из тунца с сырной начинкой, шампиньонами и каперсами и вялеными томатами 400гр Тунец, сыр, вяленые томаты, шампиньоны свежие, каперсы, соль, смесь перцев. жиры-4г., белки-22г., углеводы-8г., калорийность-152ккал/636кДж. В приготзовлении рулетов ВАЖНО, полностью их разморозить. 1.При запекании в духовке не используем фольгу, выкладываем на пергамент, либо противень.t 180-220 Время приготовления 10-15 мин.2. При приготовлении на антипригарной сковороде, рекомендуем использовать минимальное количество масла .Время приготовления 10-15 мин. 3. При приготовлении на мангале закрыть срезы рулетов фольгой, но не закрывать их полностью. Время приготовления 10-15 мин.

Лапша пшеничная с чернилами каракатицы, кальмар, томатный соус, морковь, лук репчатый, перец сладкий, стрелки чеснока, грибы шиитаке, масло сливочное, масло растительное, чеснок, соль, перец. жиры-4,3г., белки-9г., углеводы-28г., калорийность-205ккал/ 858 кДж. Обязательная самостоятельная дефростация (разморозка). На разогретую сковороду с небольшим количеством масла, выложить содержимое упаковки овощами и основным продуктом вниз. Оставить на 30 секунд не помешивая. 1,5-2 минуты прогреть блюдо помешивая. Время приготовления 2-3 мин.

Креветка, бекон с/к, сыр моцарелла, соус бешамель, сыр чеддер, соус песто из свежего базилика, тесто из твердызх сортов муки. жиры-11г., белки-18г., углеводы-28г., калорийность-207ккал/866кДж. Обязательная самостоятельная дефростация (разморозка).Полностью разморозив, отправить в духовку .t 180-220 Время приготовления 8-10 мин.

Мясо мидий, соус фирменный устричный,перец сладкий свежий, брокколи свежая, сыр голландский. жиры-6г., белки-10г., углеводы-4г., калорийность-98ккал/410кДж. Приготовление в замороженном виде запекать в разогретом духовом шкафу 10-15 мин при температуре 160-180˚. Приготовление в размороженном виде запекать в разогретом духовом шкафу 7-10 мин при температуре 180-220˚. При приготовлении на мангале советуем использовать форму для запекания или фольгу.

Лапша пшеничная со шпинатом, кальмар, сырный соус, морковь, лук репчатый, перец сладкий, стрелки чеснока, грибы шиитаке, масло сливочное, масло растительное, чеснок, соль, перец. жиры-10г., белки-9г., углеводы-28г., калорийность-253ккал/ 1059 кДж. Обязательная самостоятельная дефростация (разморозка). На разогретую сковороду с небольшим количеством масла, выложить содержимое упаковки овощами и основным продуктом вниз. Оставить на 30 секунд не помешивая. 1,5-2 минуты прогреть блюдо помешивая. Время приготовления 2-3 мин.

Лапша пшеничная, креветка тигровая, устричный соус, морковь, лук репчатый, перец сладкий, стрелки чеснока, грибы шиитаке, масло сливочное, масло растительное, чеснок, соль, перец. жиры-4,3г., белки-9г., углеводы-29г., калорийность-210ккал/ 879 кДж. Обязательная самостоятельная дефростация (разморозка). На разогретую сковороду с небольшим количеством масла, выложить содержимое упаковки овощами и основным продуктом вниз. Оставить на 30 секунд не помешивая. 1,5-2 минуты прогреть блюдо помешивая. Время приготовления 2-3 мин.

Форель,гребешок, сыр сливочный, томат черри, лук голландский, зелень лука, сливки, картофель, морковь, специи. жиры-2,3г., белки-4,5г., углеводы-3,5г., калорийность-50,9ккал/540кДж. При приготовлении полностью разморозить полуфабрикат.Содержимое упаковки переместить в ёмкость для варки (кастрюля/сотейник/сковорода), из "Том яма" извлечь лайм, довестии до кипения , проварить 1-2 мин.